職場の人間関係に悩む方へ。嫌な人との付き合い方やストレスを減らす考え方を、30代男性エンジニアが実体験を交えて紹介します。
最近、調子がいい理由
最近、仕事の調子がすこぶる良い私。残業しても体は元気、心も安定。なぜこんなに快調なのか？それは、職場で誰にも怒られず、嫌な指摘もされないから。仕事も時間をかければ何とかなる内容ばかりで、気持ちに余裕があるんです。やはり、働きやすさの鍵は「人間関係」ですね。ちなみに、コーヒーよりも“気持ちの余裕”の方が目覚めに効くかもしれません。
職場の人間関係は避けられない
職場には、どうしても嫌なことを言ってくる人がいます。できれば避けたいけれど、仕事上関わらざるを得ない場面もあります。そんなときは「なぜその人が嫌なことを言うのか？」を考えるようにしています。原因が分かれば、対処も可能。もし単なる嫌がらせなら、無視するか、しかるべき対応を取るだけ。会社という組織では、意味不明な言動は自然と淘汰されるものです。まあ、嫌な人がWi-Fiだったら、すぐに「接続切断」するんですけどね。
嫌な人との付き合い方を考える
嫌な人ともうまくやっていくには、「なぜその人がそうなのか」を理解することが大切です。背景や状況を知ることで、感情的にならず冷静に対応できます。人間関係は、仕事のパフォーマンスにも直結する重要な要素。ストレスを減らし、快適に働くためにも、相手の言動の理由を探る姿勢を持ちましょう。職場は戦場ではなく、協力の場。嫌な人との関係も、ちょっとした工夫で改善できるかもしれません。
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